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Remèdes de grand-mères

Pour se débarrasser des nez bouchés ou des maux de tête causés par le rhume, le site Remède de Grand-Mères recommande de boire une tisane faite à base de miel et de citron. Pour qu’elle soit efficace, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de thym. Cela permet de faciliter la congestion du nez. Vous pouvez aussi vous servir de l’échinacée pour renforcer vos défenses immunitaires. Toutefois, il n’est pas conseillé aux enfants de moins de 12 ans.

D’autres astuces pour en finir avec le rhume

L’inhalation de la vapeur est une des méthodes les plus utilisées contre la congestion nasale. Pour ce faire, vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, de thym ou de Ravintsara dans de l’eau bouillante. Ensuite, mettez-vous au-dessus du bol qui contient la solution durant 10 minutes. Couvrez votre tête avec une serviette pour empêcher la vapeur de s'échapper. Il vous est aussi possible de verser des gouttes de jus de citron dans votre nez. À noter que ce fruit est riche en vitamine C et en antioxydant. Il est très efficace contre le rhume.

Visiter le site https://www.remedes-de-grand-meres.com/

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